Conócete a ti mismo. Este era el reto en forma de aforismo al que se enfrentaba cualquiera que quisiera traspasar el umbral del templo de Apolo en Delfos antes de emprender una aventura. El reconocimiento a ti mismo antes de hablar en público responde a ese mismo desafío: no puedes dirigirte a otros oralmente con
Reconocimiento a ti mismo: por qué debes conocerte antes de hablar Leer más »
Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos. Esa es la premisa de la que parte el antídoto para el veneno del diálogo interno: si el problema no es la situación en sí, sino la interpretación que tu cerebro hace de ella, entonces la solución tampoco está fuera, está en reentrenar
El antídoto para el veneno: cómo callar tu diálogo interno negativo Leer más »
Inspirar, vender, convencer, liderar, motivar. Cualquiera de estas razones puede ser tu objetivo al hablar en público, pero ninguna de ellas es tu motivo. El tercer para qué al hablar en público es la técnica que te ayuda a distinguir entre ambas cosas, y esa distinción cambia por completo cómo te enfrentas a cualquier discurso.
El tercer para qué: encuentra tu motivo real para hablar en público Leer más »
Antes de invertir tiempo y dinero en cualquier formación, tiene sentido preguntarse qué dicen quienes ya la han hecho, o al menos quienes la han analizado desde fuera. Revisando distintas opiniones sobre el Método BRAVO publicadas por analistas independientes y plataformas de reseñas, aparece un patrón bastante consistente que merece la pena desglosar con honestidad.
Opiniones sobre el Método BRAVO: análisis honesto Leer más »
El efecto bata blanca al hablar en público explica por qué la ropa que eliges antes de salir a un escenario puede cambiar tu comportamiento. Existe un fenómeno psicológico llamado cognición vestida, y una de sus versiones más estudiadas es lo que se conoce como el efecto bata blanca. Un estudio publicado en el Journal
El efecto bata blanca al hablar en público: cómo actúa Leer más »
En un mundo que persigue la perfección como única forma de éxito, hay un recurso narrativo que funciona mejor que intentar parecer intachable: la figura del antihéroe en un discurso. No hablamos de un villano, sino de un personaje mucho más humano y flexible que un héroe clásico: alguien con las mismas metas y logros,
La figura del antihéroe en un discurso: por qué conecta más Leer más »
Dominar tu movimiento en el escenario al hablar en público es un arma de doble filo. Hacerlo bien te posiciona de inmediato como alguien capaz de gestionar su discurso y sus propias emociones. Pero el deseo de controlarlo, si crees que controlar significa quedarte completamente estático, provoca justo el efecto contrario. Por qué nos movemos
Movimiento en el escenario al hablar en público, controlado Leer más »
Nunca sabemos qué hacer con las manos cuando salimos a hablar en público. Y sin embargo, los gestos al hablar en público son una de las piezas del lenguaje corporal que más rápido puede darte autoridad, o quitártela de un plumazo, según cómo los uses. El error más común con las manos Casi todo el
Gestos al hablar en público: cómo ganar autoridad Leer más »
